mental health

odc

OCD: শুচিবায়ু রোগ বা অবসেশন রোগের চিকিৎসা

সাধারণত এই রোগ “শুচিবায়ু” নামে পরিচিত। এই রোগে যারা ভোগেন তারা সাধারণত একই কাজ বারবার করেন। তাদের ধারণা কাজটি সম্পূর্ণ হয়নি বা মন মতো করতে পারেন নি। যেমন- হাত ধোয়া, গোসল করা, ঘরের তালা/দরজা লাগানো, যেকোনো জিনিস পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন করা ইত্যাদি। অনেক সময় দেখা যায় তারা ঘণ্টার পর ঘণ্টা একই ধরনের কাজ করে চলছেন। আবার […]

OCD: শুচিবায়ু রোগ বা অবসেশন রোগের চিকিৎসা Read More »

sleep paralysis

বোবাই ধরা বা Sleep Paralysis কি?

বোবাই ধরা বা স্লিপ প্যারালাইসিস  বোবা ধরা এর পরিভাষাটির সাথে একদমই পরিচয় নেই এমন মানুষ বোধহয় পাওয়াই যাবে না। ঘুমিয়ে আছেন হঠাৎ করেই আপনার ঘুম ভাঙলো। আপনার মনে হল কেউ আপনার উপর চেপে ধরে বসে আছে। চোখের পাতার সাথে আপনার দম বন্ধ হয়ে আসছে। হঠাৎ মনে হল কালো একটি ছায়া চারপাশ ঘিরে আছে আর কিছুক্ষণ

বোবাই ধরা বা Sleep Paralysis কি? Read More »

psychotherapy

সাইকো-থেরাপি কি ও কেন?

মানসিক ব্যাধি নানা ধরনের। এদের কারণ ও প্রকৃতি তাই অনেক রকমের। এছাড়াও মানুষের রয়েছে বিভিন্ন ধরনের মানসিক সমস্যা –যা ব্যাধির পর্যায়ে পড়ে না। মানসিক ব্যাধির চিকিৎসা বিভিন্ন ধরনের ওষুধ পত্রের আবিষ্কার এনেছে যুগান্তকারী বিপ্লব। তবুও ওষুধ দিয়ে মানসিক  ব্যাধির সব চিকিৎসা সম্ভব নয়। সঙ্গে প্রয়োজন মনোচিকিৎসা (Psychotherapy)। কত মন  ব্যাধি (মানসিক রোগ) রয়েছে যার চিকিৎসায়

সাইকো-থেরাপি কি ও কেন? Read More »

Trust

বিশ্বাস

আমার বিয়ে হয়েছে প্রায় ১৭ বছর। ২ সন্তান এক জন মেয়ে আরেক জন ছেলে। মেয়েটির বয়স ১৫ এর বেশি। আমার স্বামী বাহিনীতে চাকরী করে। এই ১৭ বছর জীবনে আমি কখনো আমার স্বামী কে অবিশ্বাস করি নাই এবং স্বামীকে নিয় কখনো অসুখী ছিলাম না। আমার কখনো মনে হয় নি সে আমার সাথে বিশ্বাস ঘাতকতা করবে। আমরা

বিশ্বাস Read More »

Drug-addict-study

যে মেয়ে প্রতিদিন কমপক্ষে ৬-৭ ঘণ্টা কথা বলত সেই মেয়ের মুখে আর কোন কথা নাই

আশিষ মাস্টার্স কমপ্লিট করেছে কম্পিউটার সাইন্সে। গত তিন বছর থেকে একটি মেয়ের সাথে রিলেশনে জরিয়েছে। এই তিন বছরে মেয়েটির জন্য করেনি কিছু নেই। মেয়েটির হাত খরচের টাকাসহ নিত্যনতুন আবদার সবই মিটিয়েছেন এই তিন বছরে। কিন্তু ঝামেলা লাগে যখন আশিষ মেয়েটিকে বিয়ে করতে চায়। মেয়েটির সাফ কথা তাকে মেয়েটির পরিবার মেনে নেবে না। কারণ আশিস কোন

যে মেয়ে প্রতিদিন কমপক্ষে ৬-৭ ঘণ্টা কথা বলত সেই মেয়ের মুখে আর কোন কথা নাই Read More »

psycho sexual

ছেলেদের সাইকোসেক্সুয়াল সমস্যা

ছেলেদের মধ্যে বিভিন্ন ধরণের মনো-যৌন সমস্যা হতে পারে। কিছু মনো-যৌন সমস্যা সাধারণ হলেও কিছু ক্ষেত্রে এটি দাম্পত্য অসুবিধার সৃষ্টি করে। ব্যক্তি জীবনে প্রভাব ফেলে। কিছু মনো-যৌন সমস্যার উদাহরণগুলি হতে পারে: এরেক্টাইল ডিসফাংকশন (ED)(উত্থান জনিত সমস্যা): যা পুরুষত্বহীনতা নামেও পরিচিত, সন্তোষজনক যৌন কর্মক্ষমতার জন্য পর্যাপ্ত ইরেকশন (উত্থান) অর্জন বা বজায় রাখতে অবিরাম অক্ষমতাকে বোঝায়। এটি একজন মানুষের

ছেলেদের সাইকোসেক্সুয়াল সমস্যা Read More »

Question and answer

আপনাদের Question and answer

সিজোফ্রেনিয়া রোগী: আমার রোগীর কি রোগ হয়েছে? স্যার: আপনার রোগীর একটি মানসিক রোগ হয়েছে, যার নাম সিজোফ্রেনিয়া। রোগী: স্যার যদি একটু বুঝিয়ে বলতেন, এই রোগের নাম ত কোনদিন শুনি নাই স্যার: না শুনারই কথা, এই রোগ প্রতি ১০০ জনে ১ জনের হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এটি একটি গুরুতর মানসিক  রোগ। এই রোগে রোগীর স্বাভাবিক চিন্তা ভাবনার

আপনাদের Question and answer Read More »

Unsocial love

অসামাজিক প্রেম

আমার সামনে যিনি বসেন আছেন তার বয়স প্রায় ৪৫ এর কাছাকাছি। চার সন্তানের জননী। বড় ছেলের বিয়ে দিয়েছেন। নাতি পুতিও আছে। তার ছোট ছেলে নিয়ে আসছেন। ছেলের ভাষ্য… মা প্রতিদিন বাবার সাথে ঝগড়া করেন। বাবাকে তালাক দিতে চান। আজকেও বাবাকে হুমকি দিয়েছেন তাকে তালাক দিবেন,বাবা এই জন্য তাকে শারিরিক ভাবে প্রহার করেছেন। এই নিয়ে প্রতিদিন

অসামাজিক প্রেম Read More »

Sleep

অদ্ভুদ ঘুম

আমরা সবাই ঘুমাই। প্রতিদিন ৬-৮ ঘন্টা। হয়ত বা তারও বেশি। কিন্ত মানুষের এমন ও রোগ হয় যেখানে প্রতিদিন ১৪-১৮ পর্যন্ত নিরবিচ্ছিন্ন ঘুমাতে পারে। এই রোগে আক্রান্ত হলে কারও কারও খাওয়া দাওয়া বেড়ে যায়, কেও আবার হাইপার সেক্সুয়াল হতে পারে। এই সময়ে সে ডাকে হয়ত  সারা দিতে পারে, কিন্ত পূর্ন সচেতন হতে পারে না। ঘুমের ঘোরে

অদ্ভুদ ঘুম Read More »

Mental-health-care-tips

মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখবেন যেভাবে

মনকে ভালো রাখুন শরীরে অসুখ বাঁধলে যত সহজে উপসর্গ ধরা পড়ে, মনের অসুখ ততটাই আড়ালে থেকে যায়। মানসিক স্বাস্থ্যের সুস্থতা জীবন ও জীবিকার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। একটি চাপহীন ও রোগহীন সুখী জীবনের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার বিকল্প নেই। কোনো কোনো মানসিক সমস্যা জিনগত হতে পারে। আবার জীবন যাপনে চাপ, ঘুম, ব্যায়াম, পর্যাপ্ত আলো ও যত্নের

মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখবেন যেভাবে Read More »